 | [内容紹介] 著者のリアル体験に基づく 夜遅く食べても太りにくいレシピとその組み合わせ方を提案。 ワーキングウーマンに贈るヘルシーメニュー。 タイムテーブルを見ながら20分でできる太りにくいメニュー。 1メニュー500kcal前後。 夜遅く食べてもOK! 女性のうれしいデザート&カロリー付き。 |
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行正 り香 講談社エディトリアル 2012年03月
21時から作るごはん ローカロリーのかんたんメニュー 著：行正り香
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読む事は、脳と心の栄養源
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