暮らし・健康・子育て

150年程度さかのぼることを目指して、戸籍を手に入れて内容を読み解くことを中心に、調べた結果を家系図に描いていく方法などをまとめる。 ▼ ご購入はこちらから ▼ ...

有名人のスタイリングを数多く手がけ、ファッション誌でも活躍する人気ジュエリースタイリストが教える、失敗しないジュエリーの選び方＆買い方、アクセサリーにも応用できるつけ方のコツ。 ジュエリーがあれ...

運のいい手は作れるんです！ 手相はリアルタイムで更新される「自分の取り扱い説明書」 手相はあなたの持って生まれた資質から過去・現在・未来まで教えてくれる「万能の取扱説明書」 手相を知...

父親にとって、無条件にかわいいのが娘。 しかし一方、男である父親にとって、異性である娘には不可解な言動が多く、接し方に戸惑う場面が多い。 幼い頃には「大きくなったらパパと結婚する」 ...

ニュースで虐待死事件が報じられるたびに、人々は親の鬼畜ぶりに怒り、児童相談所や教育委員会、学校の手落ちを批判する。 しかし私たちは、児童虐待に4種類あることすら知らない。 なぜ「虐待」...

あなたの飲み方、大丈夫？ □「飲まなければいい人なのに」と言われる □ストロング系チューハイが好きだ □飲んでいるときの自分は楽しい人間だと思う □酔って記憶をなくすことがある □飲...

2050年、海の中のプラスチックごみの量は魚の量を超える。 空気や水、食べ物にもマイクロプラスチックが含まれ、その脅威は私たちの暮らしに迫りくる。 石油という化石燃料から作られるプラス...

ただの白いマスクではつまらない・・・ 使い捨てマスクがなんだかもったいない・・・ という人のために、かわいい柄ものや、ワンポイントのデコグッズ、消しゴムはんこなど、遊び心いっぱいのマス...

子供を授かることによって変わっていく、家族のカタチ。夫婦のカタチ。幸せのカタチ。 父親目線の育児本！ 男がまったくわからない、「乳首痛い」問題。 妻の不在で、一気に深まる...

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか？ 「交友関係は狭いけれど深い」 「競争や諍いは苦手だからしない」 「ゆっくりだけど深く考える」 5人...

夫婦という関係を侮ってはいけません。 夫婦とは、最小の社会であり、夫と妻が仲良くなれば、世界平和に一歩近づくと言っても過言ではないからです。 それにはまず、妻が夫から何度も恋をされ...

社員でも親でも妻でもない“自分"になれる時間ありますか？ 日本より10年早く少子高齢化が進み、共働き家庭が8割を超えるフィンランド。 多くの親が忙しい毎日を送っています。 そ...

片づけ下手でセンスに自信のないオギャ子は引っ越しを機に、友人で整理収納が得意なドキ子(yuki)の助けを借りて部屋づくりに挑戦！ 二人のコミカルなやりとりに爆笑しつつ、片づけ下手でもリバ...

AIが苦手とする読解力を人間が身につけるにはどうしたらいいのか？ 読解力向上のために親、学校、個人ができることを提言。 小学校・中学校で実際に行われて成果をあげている授業・取組みを...

妊娠がわかったときや、赤ちゃんが生まれたときは、毎日ありとあらゆる疑問が浮かんでくる。 「おなかの子どものために、何を食べればいいのだろう」 「赤ちゃんを将来肥満にしないにはどうし...

いじめや虐待は犯罪です。 人を殴ったり蹴ったり、お金や持ち物を奪ったり、SNSにひどい悪口を書き込んだりすれば、大人であれば警察に捕まって罰を受けます。 それは法律という社会のルー...

日本人の2人に1人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。 他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発達障害や自閉症...

本書では、唾液の力を見直し、味方につけることで、お口の健康だけでなく 身体そのものを健康にしていくことを目指し、唾液の力を生かすさまざまなエクササイズや 正しい歯磨きの仕方について...

「話が通じない」 「わかってくれない」 「思いやりがない」 「とにかく気が利かない」 腹立たしい夫を見捨てる前にこの一冊。 今度は脳科学から男脳を解明。 夫...

「言うことを聞かないなら、もう何も買ってあげない」などと脅して子どもを思い通りに支配しようとする。 「あなたのためを思って言っているのよ」などと言いつつ、実際は子どもの気持ちよりも世間体...

Amebaブログ整理整頓・ミニマルライフジャンルでアクセス数1位に輝き、整理収納アドバイザー1級の資格も持つ著者が、片づけられないあなたの悩みを解決！ いつも部屋がきれいな人には、「絶対...

「最近、疲れがなかなかとれない」 「だるくてやる気が起きない」 そんな人はもしかしたら、腎臓が弱っているかもしれません。 私たちはふだん腎臓の働きを意識していませんが、実は、...

ハーバード/スタンフォード/ケンブリッジが効果実証！ すべてのメソッドが最先端！ 本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめ...

人間の血液は下半身に70%が集中しています。 イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老...

16歳でもピチピチ。7歳でもヨボヨボ。 獣医師としてネコを日々診察していると 同じ年齢なのに体の状態がまったく異なるケースに出くわします。 とくに「中年」といえる7歳からのケ...

ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る 医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す！ 医者として多くの患者を診療しながら 多くの人気本を著している 長尾和宏先生の新しいテ...

健康診断はこんなに危険！ 欧米に健診はない！ 日本人の多くは「健康」のため職場健診や 人間ドックを受診していますが、欧米には存在しません。 「より健康になる」とか「寿命をのばす...

数千年の叡智を 誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した 齋藤式呼吸法を実践することで 精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。 呼吸を通じて自己を高められる一冊。 ...

生涯“現役”でいるために まずは1日1回のうんこ座りから。 下半身を鍛えれば、ボッキ力・持続力が向上する！ 自宅で超簡単にできる11の筋トレ&ストレッチ 太るわけがない食事法と...

Facebookで話題沸騰！フォロワー数急増中！ 「イラスト解剖学教室」の実践編が書籍で登場！ 「解剖学的コンディショニング」のやり方は とてもシンプル。 筋肉をさわる、動かす...