暮らし・健康・子育てついつい抱え込んでしまう人がもう無理！と思ったら読む本 著：根本裕幸 / ヤマサキミノリ
断ることが苦手で、限界以上の仕事を請け負ってしまう・・・ 人の顔色をうかがって、ガマンばかりしている・・・ 3か月予約のとれない人気カウンセラーが、抱え込みを手放してラクに...
暮らし・健康・子育て
暮らし・健康・子育て
暮らし・健康・子育て家事でモメない部屋づくり 著：三木智有
□ 家事分担のことでしょっちゅうモメる □ 片づけても片づけても、すぐに散らかる □ 家が狭くて、いまいちリラックスできない □ 子どもにとって居心地のいい部屋がわか...
暮らし・健康・子育て戸籍を読み解いて家系図をつくろう 著：清水潔
150年程度さかのぼることを目指して、戸籍を手に入れて内容を読み解くことを中心に、調べた結果を家系図に描いていく方法などをまとめる。 ▼ 詳細はこちらから ▼ ...
暮らし・健康・子育てそろそろジュエリーが欲しいと思ったら 著：伊藤美佐季
有名人のスタイリングを数多く手がけ、ファッション誌でも活躍する人気ジュエリースタイリストが教える、失敗しないジュエリーの選び方＆買い方、アクセサリーにも応用できるつけ方のコツ。 ジ...
暮らし・健康・子育て島田秀平の運気が上がる！！ 手相の変え方 著：島田秀平
運のいい手は作れるんです！ 手相はリアルタイムで更新される「自分の取り扱い説明書」 手相はあなたの持って生まれた資質から過去・現在・未来まで教えてくれる「万能の取扱説明書」 ...
暮らし・健康・子育て娘のトリセツ 著：黒川伊保子
父親にとって、無条件にかわいいのが娘。 しかし一方、男である父親にとって、異性である娘には不可解な言動が多く、接し方に戸惑う場面が多い。 幼い頃には「大きくなったらパパと結婚...
暮らし・健康・子育て育てられない母親たち 著：石井光太
ニュースで虐待死事件が報じられるたびに、人々は親の鬼畜ぶりに怒り、児童相談所や教育委員会、学校の手落ちを批判する。 しかし私たちは、児童虐待に4種類あることすら知らない。 ...
暮らし・健康・子育てしくじらない飲み方 酒に逃げずに生きるには 著：斉藤章佳
あなたの飲み方、大丈夫？ □「飲まなければいい人なのに」と言われる □ストロング系チューハイが好きだ □飲んでいるときの自分は楽しい人間だと思う □酔って記憶をなくすこと...
暮らし・健康・子育て脱プラスチックへの挑戦 著：堅達京子
2050年、海の中のプラスチックごみの量は魚の量を超える。 空気や水、食べ物にもマイクロプラスチックが含まれ、その脅威は私たちの暮らしに迫りくる。 石油という化石燃料から...
暮らし・健康・子育てかわいいマスクがいっぱい！ かんたん手づくりマスク 著：アズマカナコ
ただの白いマスクではつまらない・・・ 使い捨てマスクがなんだかもったいない・・・ という人のために、かわいい柄ものや、ワンポイントのデコグッズ、消しゴムはんこなど、遊び心...
暮らし・健康・子育てママにはなれないパパ 著：鈴木おさむ
子供を授かることによって変わっていく、家族のカタチ。夫婦のカタチ。幸せのカタチ。 父親目線の育児本！ 男がまったくわからない、「乳首痛い」問題。 妻の不在で...
暮らし・健康・子育て鈍感な世界に生きる敏感な人たち 著：イルセ・サン
なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか？ 「交友関係は狭いけれど深い」 「競争や諍いは苦手だからしない」 「ゆっくりだけど深く考える...
暮らし・健康・子育て夫が妻に何度も恋をする魔法の習慣 著：芦澤多美
夫婦という関係を侮ってはいけません。 夫婦とは、最小の社会であり、夫と妻が仲良くなれば、世界平和に一歩近づくと言っても過言ではないからです。 それにはまず、妻が夫から...
暮らし・健康・子育てマイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方 著：モニカ・ルーッコネン
社員でも親でも妻でもない“自分"になれる時間ありますか？ 日本より10年早く少子高齢化が進み、共働き家庭が8割を超えるフィンランド。 多くの親が忙しい毎日を送っていま...
暮らし・健康・子育て片づけ下手でも おしゃれな部屋って言われたい！ 著：オギャ子・ドキ子(yuki)
片づけ下手でセンスに自信のないオギャ子は引っ越しを機に、友人で整理収納が得意なドキ子(yuki)の助けを借りて部屋づくりに挑戦！ 二人のコミカルなやりとりに爆笑しつつ、片づ...
暮らし・健康・子育てAIに負けない子どもを育てる 著：新井紀子
AIが苦手とする読解力を人間が身につけるにはどうしたらいいのか？ 読解力向上のために親、学校、個人ができることを提言。 小学校・中学校で実際に行われて成果をあげている...
暮らし・健康・子育て人生で一番大事な最初の1000日の食事 著：クレア・ルウェリン / ヘイリー・サイラッド
妊娠がわかったときや、赤ちゃんが生まれたときは、毎日ありとあらゆる疑問が浮かんでくる。 「おなかの子どものために、何を食べればいいのだろう」 「赤ちゃんを将来肥満にし...
暮らし・健康・子育てこども六法 著：山崎聡一郎
いじめや虐待は犯罪です。 人を殴ったり蹴ったり、お金や持ち物を奪ったり、SNSにひどい悪口を書き込んだりすれば、大人であれば警察に捕まって罰を受けます。 それは法律と...
暮らし・健康・子育てまんがで簡単にわかる！ 日本人だけが知らない汚染食品 医者が教える食卓のこわい真実 著：内海聡・くらもとえいる
日本人の2人に1人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。 他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発...
暮らし・健康・子育て長生きする人は唾液が多い 著：本田俊一
本書では、唾液の力を見直し、味方につけることで、お口の健康だけでなく 身体そのものを健康にしていくことを目指し、唾液の力を生かすさまざまなエクササイズや 正しい歯磨き...
暮らし・健康・子育て夫のトリセツ 著：黒川伊保子
「話が通じない」 「わかってくれない」 「思いやりがない」 「とにかく気が利かない」 腹立たしい夫を見捨てる前にこの一冊。 今度は脳科学から男脳を解...
暮らし・健康・子育て子どもを攻撃せずにはいられない親 著：片田珠美
「言うことを聞かないなら、もう何も買ってあげない」などと脅して子どもを思い通りに支配しようとする。 「あなたのためを思って言っているのよ」などと言いつつ、実際は子どもの気持...
暮らし・健康・子育て死んでも床にモノを置かない。 著：須藤昌子
Amebaブログ整理整頓・ミニマルライフジャンルでアクセス数1位に輝き、整理収納アドバイザー1級の資格も持つ著者が、片づけられないあなたの悩みを解決！ いつも部屋がきれいな...
暮らし・健康・子育て疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい 著：寺林陽介・内野勝行
「最近、疲れがなかなかとれない」 「だるくてやる気が起きない」 そんな人はもしかしたら、腎臓が弱っているかもしれません。 私たちはふだん腎臓の働きを意識していま...
暮らし・健康・子育て超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド 著：鈴木祐
ハーバード/スタンフォード/ケンブリッジが効果実証！ すべてのメソッドが最先端！ 本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを...
暮らし・健康・子育て長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい 著：槙孝子・鬼木豊
人間の血液は下半身に70%が集中しています。 イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで全身に血液がめぐり、酸素...
暮らし・健康・子育てネコの老いじたく いつまでも元気で長生きしてほしいから知っておきたい 著：壱岐田鶴子
16歳でもピチピチ。7歳でもヨボヨボ。 獣医師としてネコを日々診察していると 同じ年齢なのに体の状態がまったく異なるケースに出くわします。 とくに「中年」といえ...
暮らし・健康・子育て病気の9割は歩くだけで治る！ ～歩行が人生を変える29の理由～ 簡単、無料で医者いらず 著：長尾和宏
ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る 医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す！ 医者として多くの患者を診療しながら 多くの人気本を著している 長尾和宏...
暮らし・健康・子育て健康診断は受けてはいけない 著：近藤誠
健康診断はこんなに危険！ 欧米に健診はない！ 日本人の多くは「健康」のため職場健診や 人間ドックを受診していますが、欧米には存在しません。 「より健康になる」とか...
暮らし・健康・子育て呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵 著：齋藤孝
数千年の叡智を 誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した 齋藤式呼吸法を実践することで 精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。 呼吸を通じて自己を高められる一冊...