もう悩まないヒケツ  著:植西聰

心理学






[内容紹介]


『折れない心をつくるたった1つの習慣』
『平常心のコツ』など
ベストセラー連発の著者がおくる
現代人の悩み解消のコツを伝える決定版。

ちょっとした考え方の違いで
あなたの行動は変わります。



【著者の言葉】

むやみやたらと「前向きになろう」と言っても
気持ちを切り替えるのはそんなに簡単ではありません。

ですから、この本では多くの人の悩みを例に挙げながら
具体的にどういうふうに考えたり、行動したりすれば
決断ができて悩みが消えていくのかを紹介していきます。

ほんのちょっとしたことがきっかけで
真っ暗だった心が、パーッと明るくなることがあります。



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