ひとりでできる 1日5分 元気になる催眠セラピー  著:米倉一哉

暮らし・健康・子育て






[内容紹介]


人間の心身をリラックスさせ、暗示・誘導を用いることにより
人間の潜在意識を明らかにしていく「催眠」の手法をベースに
自分の悩みを解決したり、自分を高めたいという人への自己啓発書。



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