ココロの毒がスーッと消える本  著:奥田弘美

暮らし・健康・子育て






[内容紹介]


「なんだかモヤモヤして元気が出ない」
「寝ても疲れがとれない」

そんなあなたは「モンモン症候群」

心に毒がたまって、エネルギーが不足している状態です。

現代社会で急増中で、病気ではありませんが
ほうっておくと脳の働きが衰え
身体にも不調を生じさせる非常に怖い症状なのです。

人気精神科医が、そんな症状をすぐに軽くする極意を伝授。

嫌いな人との話法、仕事上の人間関係のもつれの解消法など
職場でもプライベートでも使える方法満載。



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