まんがで身につく 続ける技術  著:石田淳

心理学






[内容紹介]


仕事、勉強、早起き、貯金
禁煙、ダイエット、トレーニング…

やる気がなくても、努力しなくても、続けられる!

行動科学マネジメントのノウハウから生み出された
究極のセルフマネジメント術
「続ける技術」をマンガでわかりやすく解説。

いつも三日坊主の人も、今日から変われる!


0
タイトルとURLをコピーしました