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[内容紹介] 中年を過ぎると 知っているはずの言葉・人名が出てこない人も多いだろう。 実はこれは立派なボケ予備軍で 放っておけば高齢になってボケる可能性大。 「家系にボケた人がいないから自分は大丈夫」 という人がいるが 「ボケ」と「遺伝」はほとんど関係なく ボケる人は日常的に脳に悪いことを行っているのだ。 たとえば孤独にしたマウスの脳には萎縮が見られるが 実際に独身者がボケるリスクは既婚者の2倍も高い。 つまり認知症になりやすい心理・環境・習慣を どれだけ避けられるかが ボケる脳とボケない脳の境目となるのだ。 自分次第で、いつまでも若々しい脳を保てる！ |
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