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[内容紹介] 生涯“現役”でいるために まずは1日1回のうんこ座りから。 下半身を鍛えれば、ボッキ力・持続力が向上する！ 自宅で超簡単にできる11の筋トレ&ストレッチ 太るわけがない食事法と「ボッキめし」も紹介。 |
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しみけん 扶桑社 2018年03月02日
AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する！ 著：しみけん
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