 |
[内容紹介] 体脂肪は筋トレで落とす！ そして、ためない！ 本書では、体脂肪を落とすだけでなく さらにためない体作りを目標に 一日５分の短時間トレーニングとそのコツを教えます。 監修はテレビや雑誌で大活躍のトレーナー尾関紀輝氏。 男性だけでなく女性も活用できます。 |
▼ 詳細はこちらから ▼
体脂肪を落とす×ためない スピードトレーニング 著：尾関紀輝
美容・ダイエット[本ページはプロモーションが含まれています]
美容・ダイエット
