「やめる」習慣　　著：古川武士

[内容紹介]

「嫌なことを先延ばしにする」
「ネットサーフィンにハマってしまう」
「ささいなことでいつまでも悩んでしまう」

あきらかにデメリットなのに
ついやってしまう習慣はありませんか？

それらの「悪い習慣」を放置しておくと
人生に「負のスパイラル」をもたらします。

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古川武士日本実業出版社 2013年12月20日