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[内容紹介] 脳は気持ちや生活習慣で その働きがよくも悪くもなる。 この事実を知らないばかりに 脳力を後退させるのはもったいない。 脳に悪い習慣とは ・「興味がない」と物事を避けることが多い ・「嫌だ」「疲れた」とグチを言う ・言われたことをコツコツやる ・常に効率を考えている ・やりたくないのに、我慢して勉強する ・スポーツや絵などの趣味がない ・めったに人をほめない、の7つ。 これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を 脳のしくみからわかりやすく解説。 |
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脳に悪い7つの習慣 著：林成之
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