体脂肪を落とす×ためない スピードトレーニング 著:尾関紀輝美容・ダイエット2016.06.052021.07.08美容・ダイエット[本ページはプロモーションが含まれています] [内容紹介] 体脂肪は筋トレで落とす! そして、ためない! 本書では、体脂肪を落とすだけでなく さらにためない体作りを目標に 一日5分の短時間トレーニングとそのコツを教えます。 監修はテレビや雑誌で大活躍のトレーナー尾関紀輝氏。 男性だけでなく女性も活用できます。▼ 詳細はこちらから ▼体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニングposted with ヨメレバ尾関紀輝 西東社 2012年08月楽天ブックス楽天koboKindle紀伊國屋書店ebookjapan