よく眠るための科学が教える10の秘密 著:リチャード・ワイズマン科学2019.09.222021.07.04科学おすすめの書籍スポンサーリンクスポンサーリンク [内容紹介] 「眠れない夜のために」この一冊を! 睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。 自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。▼ 詳細はこちらから ▼よく眠るための科学が教える10の秘密posted with ヨメレバリチャード・ワイズマン/木村 博江 文藝春秋 2015年11月13日楽天ブックス楽天koboKindle紀伊國屋書店ebookjapan